烏雞的做法有哪些?烏雞搭配什麼抗衰老?[圖]

我們都知道烏雞具有養生的效果,女性經常會燉烏雞湯喝,烏雞湯會使我們的皮膚紅潤有光澤。烏雞湯的做法有不同種類的,其帶來的效果也不盡相同。這有幾種不同烏雞湯的做法,你可以選擇其中任何一種。經常喝一喝使你整個人看起來更有起色。
1、烏雞抗衰老
1、筍菇炒烏雞
原料:烏雞肉300克,冬筍、黃瓜各50克,水發香菇25克,雞蛋1個,植物油、醬油、料酒、花椒水、精鹽、水淀粉、味精、清湯各適量。
做法:將烏雞肉洗凈,切成薄片,與雞蛋清和水淀粉拌勻;將冬筍、香菇、黃瓜切成片。將炒鍋燒熱,放適量油,待油燒至六成熱時,下入烏雞肉片、香菇、黃瓜片、冬筍翻炒,插手清湯、料酒、醬油、精鹽、味精、花椒水,炒熟即可。佐餐食用。
功能:本品具有補養五臟,加強體質,防病延年的功能。合用於五臟虛衰。這道菜較量得當在春夏日食用,尚有加強食欲浸染。
2、烏雞大棗粥
原料:烏雞肉150克,大棗10~15枚,大米100克,精鹽適量。
做法:將烏雞肉洗凈,切成碎末;大棗、大米洗凈。將烏雞肉與大棗、大米一同放入鍋中,插手凈水適量,上大火燒開,改用小火熬成粥,調入少許精鹽即成。逐日遲早溫服。
功能:本粥具有養血止血、健脾補中的功能。合用於氣血津液不敷、營衛反面、心悸怔忡、脾虛便溏、產後或久病貧血體弱等癥。
3、當歸黨參燉烏雞
原料:烏雞1隻,當歸、黨參各15克,蔥、薑、料酒、精鹽各適量。
做法:將當歸、黨參別離洗凈;將烏雞除內臟,把當歸、黨參、蔥、薑、料酒、精鹽放入烏雞腹內,將烏雞放入鍋內,加水適量,置大火上燒沸,改用小火燉至烏雞肉熟爛。吃烏雞肉,喝湯。
功能:本品具有益氣養血,補虛強身的功能。合用於貧血體弱、氣虛乏力、四肢困乏、脾虛食少等癥。當歸烏雞湯提議春季候食用,由於進補不宜在夏日食用,怒氣較量大,輕易造生長痘痘。