怎樣做美容養生湯？女人喝什麼美容養生湯？[圖]

保養是女人一生的事業，女人比男人更容易衰老，所以女人應該更懂得保養自己，飲食保養是最健康有效的方式，喝湯可以美容養顏，那麼，怎樣做美容養生湯？女人喝什麼美容養生湯？下面優優小編就通過這篇文章，為女性朋友們介紹下，美容養顏的湯有哪些。

1、美容養生湯有

年過三十，女人再也不如年輕女子那麼光鮮亮麗，工作的繁忙、廚房的油煙、傢庭的瑣碎事已讓皺紋悄悄爬到女人的臉上。如何讓女人年過三十仍有一副悅人悅己的漂亮模樣呢？美容養生湯是一個重要的幫手！正值春季，我們奉上幾款春季美容養生湯，讓年過三十的女人個個都有好容顏。

美容養生湯一、冬蟲夏草水鴨湯

制作原料：水鴨1隻)、冬蟲夏草、青菜心、味精、鹽、蔥、薑、紹酒、高湯等。

制作方法：將水鴨除毛，取出內臟，後放入泡發好的冬蟲夏草，用牙簽封口；青菜心焯水放置一旁；將鴨、蔥、薑、紹酒、高湯大火燒沸，後移小夥燉煮4小時，待鴨爛入味後放入青菜心略煮，再加鹽和味精調味即可。

功效解說：這款美容養生湯有補肺益腎、止血化痰的功效，但脾胃虛寒和胃潰瘍者不宜飲用。

美容養生湯二、海底椰南棗湯

制作原料：海底椰150克)、蘋果2個)、南棗6粒)、鹽

制作方法：將蘋果清洗後切成4瓣去心，南棗清洗；水滾之後，將海底椰、切瓣蘋果和南棗一起放入鍋中滾10分鐘，再改慢火煲2小時，最後下鹽調味。