祛斑蔬菜汁有哪些？什麼蔬菜汁祛斑？[圖]

臉上的色斑真的很讓人心煩，而祛斑光靠使用護膚品來說是遠遠不夠的，因為祛斑還需要通過飲食來調理，生活中很多食物都有美白養顏的作用，所以如果想要祛斑的話，可以通過食療，那麼，祛斑蔬菜汁有哪些？什麼蔬菜汁祛斑？下面跟著優優小編來看看。

1、祛斑的蔬菜汁

臉上的斑，是每個女人都十分討厭的東東，不管怎樣，自己肯定是想要一張光潔嫩滑的臉蛋呀，可是護膚品種種類類的，怎麼挑選？用久瞭會不會有副作用？既然那麼擔心，我們就從食療出發好瞭，今天給大傢介紹四款蔬菜汁，每天做一杯喝，輪著做，堅持一段時間，你會發現自己臉上的斑淡掉瞭哦。

1、胡蘿卜汁

胡蘿卜含有豐富的維生素A，維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。每日喝1杯胡蘿卜汁有祛斑作用。

2、西紅柿汁

西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”，維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。

3、檸檬汁

檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

4、黃瓜汁