舞蹈能提高女孩的氣質嗎？跳什麼舞能提升氣質？[多圖]

　　舞蹈不僅能幫助女孩塑造良好的形體，還能有效的提高女孩的氣質。特別是還處在發育期的女孩，長期練習舞蹈能讓她們抬頭、收腹、站得直，身體的協調性也比其他人強一截，平時訓練的要求也會不經意間帶到生活中來，讓自身散發出一股淡然、自信的氣質。那麼哪些舞蹈能提高氣質呢？

1、芭蕾

　　芭蕾有專門的形體訓練課程，能夠幫你修正形體，矯正身姿，提高你的腿部和腹部力量。另外長期練習芭蕾，能讓你在平時生活中站立、行走姿勢格外與眾不同，一種青春、優雅的氣息撲面而來。

2、爵士舞

　　如果你是一個性格外向、開朗的女孩，爵士舞將是你不錯的選擇，它能幫你用顫抖的方式把內心的火熱表達出來，讓周圍人感受你的激情和奔放。爵士舞不需要掩飾，不帶半點含蓄的向別人展示你的青春活力。

3、其他方式

　　如果你想讓自己的氣質更佳，不妨利用空閑的時間多讀些書籍，不是那種網絡小說或者言情小說，而是去讀文學著作，不斷豐富自己的知識能有效提高自己的文學氣質。另外在穿著和言行舉止方面也需要註意，很多細節方面決定著周圍人對你的認知。