極限運動的好處有哪些？極限運動危害身體健康嗎？[多圖]

　　極限運動因為它的刺激和驚險而聞名，吸引瞭很多人。在很多人的眼裡極限運動雖然好玩但同是危險性也很高，很多人甚至認為極限運動對人體百害而無一利。那麼極限運動真的危害身體健康嗎？極限運動有沒有好處呢？

1.培養綜合能力

　　很多極限運動都十分考驗人，所以也就在無形中培養瞭人們的綜合能力。例如攀巖需要參與者不僅會一些攀巖技巧，還要有一定的應變能力以及較好的觀察能力等等，所以在學習和練習攀巖的過程中很多人都能得到鍛煉，提高瞭自己各方面的能力。

2.還能強身健體

　　極限運動也是運動中的一個大類，，所以運動有的好處，極限運動也有。最直接的好處就是能夠強身健體瞭。像跑酷、攀巖、輪滑、滑雪等這些極限運動項目，在運動過程中都會調動身體各處活動起來，身體自然而然得到瞭鍛煉。所以極限運動也就具有能強身健體的好處瞭。

3.危險性十分高

　　危險性高是很多人一提到極限運動就會聯想到的。誠然，極限運動之所以受到很大矚目一方面是因為它的驚險刺激另一方面是因為它具有極高的危險性，所以很多患有心腦等疾病以及不能受刺激的人一般都不被允許參與極限運動。就是正常人參與極限運動也是冒著極大的危險，例如蹦極時繩子斷瞭，沖浪遇到鯊魚，跳傘中途傘打不開，徒手攀巖摔下來瞭等等這些情況都無一不向人們展示著極限運動的危險性。