不會遊泳掉水裡怎麼辦？掉水裡不會遊泳怎麼辦？[多圖]

不會遊泳掉水裡瞭怎麼辦？首先要做的就是保持鎮定，這樣可以提高獲救的幾率，如果一掉進水裡就手忙腳亂瞎折騰，周圍有沒有人，那就死定瞭，其實在水中想要保持不死還是很簡單的，這裡將告訴你掉進水裡又不會遊泳的有效求生辦法。

1、心理暗示

掉進水裡，第一要素就是求生，不會遊泳，內心肯定是慌張的，這時需要通過心理暗示來保持鎮定，如何保持鎮靜呢？你隻需要知道，瞎折騰，隻會更快的消耗體內的氧氣，死的更快，鎮靜可以有效的減小氧氣的消耗速度，多活一秒生存的幾率就會大幾分。而且冷靜下來的頭腦可以讓你做出最理智的判斷，生存的幾率將會更大。

2、第一要領

在落入水的一瞬間，首先要緊閉嘴唇，屏住呼吸，使體內呼吸的空氣不會流失，這也可以略微增加一點浮力，而且還不會導致水進入氣管。如果在水下發生咳嗽，又沒有人救，那麼恭喜你，死定瞭，所以屏住呼吸很重要。

3、第二要領

憋住的那口氣千萬不能松口，滑動雙手，是自己的頭部保持向上，並且想上慢慢浮出水面，千萬不要著急。浮出水面的第一時間不要喚起，以免嗆水，掌握好節奏後再喚起可以有效的避免嗆水，如果有人在附近大聲呼救，若是沒有人在附近，保持當前可以換氣的狀態，在水中遊動，沒準就會遊泳瞭。