排毒又瘦身的果汁有哪些？減肥排毒喝什麼果汁？[圖]

相信大傢應該都喝過果汁，生活中的果汁種類也很多，但是，你們知道哪些果汁喝瞭既能排毒又能起到減肥的作用呢？估計很多人都還不知道，下面，給大傢具體介紹一下排毒又減肥的果汁，我們一起來看看排毒又減肥的果汁，希望對大傢有幫助。

1、排毒又減肥的果汁

1.胡蘿卜蘋果汁

材料：4個胡蘿卜、2個大的蘋果

做法：胡蘿卜擦洗幹凈，保留其頂部的有機葉子。蘋果洗凈，先將胡蘿卜榨汁，然後再將蘋果榨汁。混合、攪拌，並立即飲用。

功效：這款果汁營養價值高，果汁富含胡蘿卜素、檸檬酸、蘋果酸、鈣、鐵、果膠等營養成分，瘦身減脂同時還能排毒美容。

2.蘿卜金橘菠蘿汁

材料：白蘿卜200克、金橘5個、菠蘿300克

做法：將金橘洗凈留皮切半，將菠蘿、白蘿卜洗凈去皮切片後，連同金橘用分離式榨汁機榨出原汁即可飲用。

功效：金橘含有豐富的苷類，具有理氣消食、化痰止咳。健脾解酒功效，三者結合，有助於健脾消食，理氣通便，加強瞭瘦身養顏的功效。

3.番茄蘋果汁

材料：番茄200克、蘋果300克、白砂糖5少量

做法：將番茄洗凈，用開水燙一下後剝皮，用榨汁機或消毒紗佈把汁擠出