什麼食物會越吃越胖？哪些食物能越吃越瘦？[圖]

   在我們平時的日常生活當中，相信有很多的女性朋友們都為減肥而苦惱著，明明已經在努力減肥瞭，但就是減不下來，甚至越來越肥，殊不知這可能是因為一些食物的原因，下面小編就來告訴大傢會越吃越胖的食物，希望對大傢減肥有幫助。那麼什麼食物會越吃越胖？哪些食物能越吃越瘦？

一、越吃越胖的食物

1、西點

西點的熱量是非常高的，並且大部分都是脂肪，更何況人們還喜歡把奶油和糖一起塗在西點上，使原本熱量就高的西點增添瞭更多的熱量。如果你有喝下午茶的習慣，需要搭配吃點西點，但是正處於減肥階段的你，還是建議把西點換成水果吧。

2、油條

油條是北京特色早餐，很多人都十分喜歡吃油條，一根油條配一碗豆腐腦或豆漿，別提有多滿足瞭。但是油條有“中式薯條”的稱呼，足以看出它的熱量有多高，大約一根油條就有220卡路裡，並且多數也都是脂肪。

3、臘腸

一根臘腸能制造出一定的脂肪，一根臘腸大約有250卡路裡，等同於一個漢堡或一碗白飯，另外，臘肉的脂肪量也很高，烤肉腸的脂肪量和鈉量都很高，並且還含有硝酸鹽，如果食用過多，還易導致癌癥。

不少上班族都喜歡肉腸，通常這些肉腸都是由大量的油來煎成，脂肪量非常高，而被烤得焦黃的烤肉腸，雖然味道很好，但是卻易導致癌癥。

4、含糖的鮮榨橙子