做什麼動作可有效瘦臉？瘦臉有什麼好方法？[圖]
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都說小臉的女人是最漂亮的，也是最上鏡的，所以有那麼多的女人都在想很多的方法讓自己的臉變得更小一點，其實在日常的時候，就有很多的小動作是可以瘦臉的，那麼做什麼動作可有效瘦臉？瘦臉有什麼好方法？下面為大傢介紹一下有關瘦臉的方法。
1、瘦臉的小動作
第一步：將嘴巴緊閉，嘴角向兩側裂開，做出一個微笑的表情，保持片刻後恢復正常，這個動作可以使你的臉蛋變得更為緊致小巧。
第二步：將頭部稍微的抬起，手指彎曲，利用食指和中指的指關節從下巴到耳後根輕輕地夾捏，一直到臉部部皮膚微微發紅和發熱。這個動作可以促進血液循環，讓脂肪加快燃燒。
第三步：將兩隻手的四個手指並攏，令其橫向地緊緊貼在面部鼻翼的兩邊，手臂用力將其從內到外輕輕地提拉，重復練習一直到面部變得微紅。提拉臉部可以有效消除臉部的水腫，讓臉蛋顯得更加小巧迷人。
第四步：將雙手的四個手指頭並攏，緊緊的貼在臉頰兩側，用手掌拍打臉部，輕柔一些，直到臉部發紅發熱為止，這個動作可以將囤積在臉部的脂肪粒打散，使臉部迅速恢復元氣。
第五步：把雙手緊握成拳狀，運用指關節的力量由內往外輕輕地刮面部，一直到臉部皮膚微微發紅才停下來哦。這個動作不僅能促進淋巴循環，還可以加快對脂肪的燃燒。
第六步：先把湯匙放入熱水裡浸泡一下，然後用它輕輕地刮下巴，反復地輕刮可以使囤積在下巴的贅肉被迅速地運動起來，擺脫雙下巴的糾纏。
