如何按摩可有效瘦臉？怎麼按摩瘦臉的效果更快？[圖]

瘦臉的方法除瞭使用用醫學美容的方式之外，其實在日常的時候，樂意通過按摩的方式來讓自己的臉變得更加的小，重點就是如何按摩讓自己可以瘦臉，那麼如何按摩可有效瘦臉？怎麼按摩瘦臉的效果更快？現在為大傢介紹一下關於按摩瘦臉的方法。

1、如何按摩可瘦臉

手指推拉頸部和下巴

兩手屈肘，掌心相合，五指並攏，指尖頂住下巴，輕輕地用雙手抬起下巴，延伸年底脖子，全面擴展休息10秒鐘，然後放松。按摩的時候使用一些瘦臉霜或按摩油，能提高手指的潤滑度，更好地達到按摩效果。註意不要用力過猛，容易造成臉部出血或瘀傷，瘦臉按摩隻是要達到疏通淋巴液流動的目的而已，每天堅持，這樣一點一點累積效果才能持久。)

刺激淋巴流向

雙手輕輕握拳，拇指包在四指間。轉動手腕，在脖子兩側利用指關節上下推按，能有效將廢物排出。

整個面部按摩

雙手食指勾起，如圖所示。然後以拇指作為固定點，利用食指指關節內側從臉部中心向兩側滑動按摩。分別從下頜下方、接著往上到腮骨上方，再來是鼻翼兩側、顴骨處還有眉骨上方。

提拉臉頰

利用中指和無名指指腹，從太陽線往發際線提拉，重復5次。

掐捏臉頰肉肉

兩手四指並攏，兩手形成一個金字塔狀掐住臉頰，然後兩拇指