羊血的功效與作用有什麼？羊血的選購有什麼技巧？[圖]
文章分類：膳食
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我們都知道一般動物的血也是可以吃的，羊血也是如此，並且吃養血可以補血養顏，還能調節月經不調。你知道羊血的功效與作用有什麼？羊血的選購有什麼技巧？今天，就給大傢講一講羊血有哪些選購技巧和功效作用，接下來讓我們一起來看看吧。
1、羊血介紹
1.適宜人群：一般人群均可食用。
2.羊血的熱量表每100克)
熱量大卡)56
蛋白質克)6.8
脂肪克)0.2
碳水化合物克)6.9
膽固醇毫克)92
維生素B1毫克)0.04
維生素B2毫克)0.09
煙酸毫克)0.2
鈣毫克)22
磷毫克)7
鉀毫克)6
鈉毫克)443.4
鎂毫克)2
鐵毫克)18.3
