嘴唇幹燥脫皮吃什麼好？嘴唇幹燥脫皮食療方有哪些？[圖]

在幹燥的天氣裡，嘴唇很容易出現幹燥脫皮的現象，有些人還會用手撕去嘴上的皮，可是有時候還會導致出血，嘴部的保養是很重要的，平時要註意及時補充水分，而且還可以通過飲食調理脫皮現象，那麼嘴唇幹燥脫皮吃什麼好？嘴唇幹燥脫皮食療方有哪些？

1、嘴唇幹燥脫皮吃什麼

(1)沙參潤燥湯

沙參、玉竹各20克，生地15克，石斛30克，煎湯，每日1劑，每日服兩次。有養陰潤肺、益氣潤燥、生津益胃的作用。主治口幹唇燥、幹咳音啞、心煩口渴等癥。

(2)胡蘿卜粥

將胡蘿卜用素油煸炒，加100克米和水煮粥。胡蘿卜中含有胡蘿卜素，人體攝入後可轉化為維生素A。適於皮膚幹燥、口唇幹裂者食用。

(3)養陰潤燥茶

胖大海2枚，北沙參3克，桔梗3克，烏梅3克，大棗3枚，放入保溫杯中，用沸水沖泡，浸泡1小時，可加冰糖少許調味。具有滋陰潤燥、生津止渴的功效。適用於秋燥所致的口唇幹燥、咽喉幹痛等癥狀者。

(4)川貝冰糖梨

梨1個挖去核，川貝粉6克，冰糖10克，納入梨中，蒸熟，服食，早、晚各1次。有潤燥生津、清熱化痰效能。可防治熱病煩渴、咽幹音啞、鼻燥