紅棗豐胸的食譜有哪些？如何吃紅棗有效豐胸？[圖]

很多食物有豐胸的效果，紅棗是許多女性平時愛吃的食物，紅棗的營養豐富，具有補血補氣的作用，紅棗也具有豐胸的作用，紅棗豐胸的效果還不錯，可以做出一些美味的豐胸食譜，那麼紅棗豐胸的食譜有哪些？如何吃紅棗有效豐胸？下面為大傢介紹。

1、紅棗豐胸的食譜

一、黑木耳紅棗湯

這個豐胸湯特別適合血虛及脾虛型的MM飲用，黑木耳與紅棗的完美結合能很好地達到健脾、補血、調經的功效，促使脾胃功能正常，血氣豐沛，乳房自然就會發育更完整，還會讓MM的臉色變得更加紅潤、健康。

材料：黑木耳10克、紅棗50克、少許白糖。

做法：在鍋中加入適量的水，放入黑木耳和紅棗用中火煮熟，加入少許白糖即可;

吃法：月經前1個星期到月經結束這段時間飲用，每天吃或隔天食用都可以，連續食用2個月就能起到豐胸纖體的效果。

Tips：

1、不要和海鮮一起吃，否則容易腰腹疼痛;

2、肚子不舒服、脹氣的時候，暫停食用;

3、每次食用紅棗不要超過50顆，否則容易出現腹脹;

4、白糖根據個人口味，最好少放或不放。

二、黃豆花生紅棗點心