刮痧瘦臉真的有效嗎？臉部刮痧的方法是怎樣的？[圖]

一般臉比較小的話就會看上去比較瘦，其實我們身邊有很多人身上比較瘦，但是臉上的肉比較多，所以不少人都會想要瘦臉，不同的人可能會選擇不同的瘦臉方式，現在刮痧瘦臉可能比較流行，那刮痧瘦臉真的有效嗎？臉部刮痧的方法是怎樣的？

1、刮痧瘦臉真的有效嗎

刮痧對瘦臉有一定的幫助。

針對臉部運動少的特點，刮痧能擴張毛細血管，促進汗腺分泌，促進血液循環，將多餘的水分和脂肪通過毛孔排出體外，此外，通過刮痧，皮膚會變得緊致有彈性，讓臉部線條更立體。

2、刮痧瘦臉的方法

刮拭取穴：太陽穴。

刮拭方法：以環形手法，用平刮法從眉心沿著額頭中線向上輕輕刮至前發際正中點，再由眉心向上分別刮至兩側的額角和太陽穴，重復1到2次，接著以相同手法從鼻翼一側向斜上方輕刮至太陽穴處，從一側嘴角向下上方輕刮至顴骨下緣，換另一側刮痧，兩側各重復1-2次，以下頜為起點，沿著頜骨上緣以畫小圈的手法輕刮至斜上方的耳垂前，兩側各重復1-2次，最後，以眉頭為起點，沿著鼻梁一側向下畫小圈刮至鼻翼側，兩側各重復1-2次。

3、臉部刮痧有什麼好處

臉部刮痧可以是面部血管擴張，血流速度加快，使局部組織營養增強，促進皮膚組織細胞的生長，清除面部的有害物質，從而保持面部的健康美容和紅潤細膩。而且還可以消除脫落的上皮，有利於改善汗腺和皮脂腺