喝什麼茶去油脂最好？哪些茶最刮油？[圖]

人體內是有大量的脂肪的，想要減肥最重要的就是消脂，但是很多人都不知道怎麼消脂最好，節食很困難，運動又很難堅持，所以就有人想到喝茶來減肥，確實有很多茶都有消脂的作用，想要消脂的朋友快點來看看吧，那喝什麼茶去油脂最好？哪些茶最刮油？

1、喝什麼茶去油脂最好

節食者—烏龍茶

因節食減肥，吃得少，食物殘渣就不足，有時積存幾天才一次，很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。

原料：烏龍茶

做法：簡單地用開水沖。

功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。

2、浮腫者—薏仁茶

浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。

原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。

做法：熱水煮開，就可以飲用瞭。

功效：清熱、利濕、治療水腫。

壓力造成便秘—荷葉茶

情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。

原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3