冬天喝什麼茶瘦身？冬季瘦身暖身茶有哪些？[圖]

冬季很多人都怕冷，有些愛美的女性都想要減肥，冬季喝茶減肥是不錯的方式，許多茶具有消脂瘦身的作用，而且喝一些溫茶，可以為身體補水，讓身體更加暖和一些，那麼冬天喝什麼茶瘦身？冬季瘦身暖身茶有哪些呢？下面為大傢介紹。

1、冬季瘦身茶

一、黑豆茶

黑豆減肥法的功效毋庸置疑瞭，可是每天都煮黑豆來吃，或許有點不太好，不過呢，用鍋幹煎後，用來泡茶，每天喝一杯，黑豆的減肥功效源源不斷地持續下去，喝著喝著就能瘦哦!

作用：抑制脂肪的吸收

黑豆含有花青素，能有效防止脂肪進入小腸後被人體吸收，同時令脂肪順利排出體外，不易造成積聚。比起將黑豆作為食材，烹調著來吃，用黑豆泡茶的減肥功效來得更好哦!

二、杜仲茶

杜仲茶是公認的減肥好茶，能從平日的生活上預防各種疾病，活化血管，降低血壓與血脂，而且適口性也很不錯，是一款大傢都喜歡的健康減肥茶!

作用：排毒、預防肥胖癥狀

杜仲茶能預防血液中的脂質，即膽固醇和中性脂肪的上升，抑制脂肪的積聚，與體重的增長。在體內還能令積聚已久的老舊廢物與毒素進一步排出體外，改善便秘。

三、黑烏龍茶

在眾多茶類飲品中，烏龍茶的去脂效果最好，而黑烏龍茶不但令去脂效果加倍，同時也有暖胃的功效。