跳拉丁舞要註意哪些細節？學習體育舞蹈要註意什麼？[圖]

我們都知道，隨著生活水平的提高，我們關註的就不僅僅的滿足溫飽的問題，開始將目光轉向養護，保健瞭。現在很多人都參與到養生大軍瞭，有些人會選擇在公園跑步散步，有些會選擇跳舞，廣場舞，拉丁舞等。今天我們就來看看跳拉丁舞要註意哪些細節吧。

1、拉丁舞基礎技巧

在跳拉丁舞時，人體的狀態應分成3部分。

1.上半身，尤其是肩部應巍然不動，體現瞭西班牙人的高貴，是拉丁舞中白人文化的精髓體現。

2.身體中部，包括腰部和胯部應盡情地扭動，彰顯瞭非洲文化活潑、外向的特點。

3.下半身，腿和腳的動作起源於印第安人的文化，拉丁舞中的舞步有一些是起源於此。

所以要跳好拉丁舞，必須好好體會這3個特征，將多元化的個性融會到肢體語言中，真不是件易事。

2、其他註意事項

1.男士宜為短發，需要梳頭偏分或背頭等，長發需紮成馬尾，不化妝、不戴飾物;女士若為長發應盤頭，不要散發，可戴少許飾物，但不能過大。

2.服裝一般以緊身的為好，男士以黑色為主，女士著短裙，不應長於膝蓋，以免影響運動。鞋子有專門的舞鞋，但在訓練時以舒適為宜，最好是平底。

3.註重禮儀，男士要先向女士發出邀請，女士應還禮。舞蹈結束後，一定要答謝觀眾，男士還應將女士送