武術好學嗎？[多圖]

在中國名氣最大的運動方式小編覺得要數武術瞭，特別是經過各種電影和電視劇的宣傳，讓每個中國人心中都有一個武俠夢。但現實中武術卻沒有電視劇中那樣能飛簷走壁，學習起來也比較艱苦漫長，現在優優小編來跟大傢講解下武術的學習方法。

武術在於練心

小編個人看法是，武術終究是在練心，自己和自己練。必須時時保持一種平和、謙虛的心態，性情急躁練不成，練武術首先要先學武德。對於身體方面的要求，主要是協調性，如果細說的話，還包括速度、彈跳、平衡、柔韌性，以力量為基礎。
現在的武術又分成兩種，一種是體育項目中的武術，有明確的項目動作要求，按照“動作質量”、“演練水平”、“難度”三方面打分，如果想練這種，建議到專業武校學習，比較系統，當然也十分辛苦。還有一種是傳統武術，是靠師傅言傳身教，代代相傳的，比如太極、八卦、還有很多地方拳種，等等。傳統武術的練習沒有那麼多硬性的要求，隻要方法得當，一般不會受傷。傳統武術，尤其是內傢拳，練的不單單是套路和招數，也十分註重內心的修煉，小孩子也許體會不到，長大就會慢慢懂瞭。
 

傳統武術的好處

如果是作為興趣愛好的話，我個人覺得還是練傳統武術比較好，拜一位有武藝又有武德的老師傅。師傅的影響是很大的。我的師傅一直告訴我，學武術首先要學武德，做人做事要謙虛，寬以待人，忌爭強好勝，但又不能丟骨氣，凡事都要註意分寸，還要好好讀書……這些都使我受益匪淺。