山楂的功效作用是什麼？山楂泡水有什麼益處？[圖]

山楂是生活中很常見的水果食物，可以制作成多種美味膳食，山楂的營養價值極高，適當吃山楂具有非常不錯的養生功效，那麼山楂的功效作用是什麼？山楂泡水有什麼益處？山楂的功效作用有很多，下面就來詳細瞭解吃山楂的好處有哪些吧。

1、山楂的功效作用

一、山楂能防治心血管疾病，具有擴張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用。

二、山楂酸還有強心作用，對老年性心臟病也有益處。

三、它能開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都采用瞭山楂。

四、山楂有活血化淤的功效，有助於解除局部淤血狀態，對跌打損傷有輔助療效。

五、山楂對子宮有收縮作用，在孕婦臨產時有催生之效，並能促進產後子宮復原。

六、山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質能阻斷並減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。

七、山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。

2、山楂泡水的好處

山楂含有豐富的營養物質以及極高的藥用價值，眾所周知的服用山楂的好處就是增加食欲，並且還能夠很好的提高睡眠質量，並且還具有預防動脈粥樣硬化的作用，能夠很好的促進身體健康。