女性中藥減肥茶有哪些？飲用減肥茶要註意什麼？[圖]

減肥是女人永恒的話題，減肥的方法更是千奇百怪，所以建議各位朋友在減肥的時候一定要慎重，不要盲目減肥。近年來，中醫減肥一直頗受女性朋友們歡迎，因為中醫減肥安全有效，中藥減肥是中醫減肥中最常見的一種方式。那麼女性中藥減肥茶有哪些？飲用減肥茶要註意什麼？

1、中藥減肥茶有哪些

1、陳皮烏梅普洱：止脹解膩

材料：陳皮3-5片、烏梅1顆、杭菊普洱茶包1個。

做法：將陳皮與烏梅洗凈，陳皮剝小塊、烏梅剪開或壓扁，茶包加500cc滾水泡開，茶色轉為黃色，再加入陳皮與烏梅後蓋住，燜約5-7分鐘即可。

功效：陳皮促進腸胃道消化，有助行氣止腹痛，緩解腹脹，烏梅與陳皮偏酸，可促進唾液分泌，有助解渴、改善口鼻幹燥。

提醒：不宜空腹飲用，平常有胃酸分泌過多者，以1杯為限，以免喝多腹痛。

2、山楂益母紅茶：消脂去腫

材料：山楂果3-5顆、益母草1錢、紅茶茶包1個。

做法：將山楂果、益母草洗凈後剝小塊，再將茶包用500c.c滾水泡開，待茶色轉為紅色，加山楂與益母草後蓋住杯蓋，燜約5分鐘即可飲用。

功效：山楂解油膩助消化，可降膽固醇，益母草利水消腫，排下肢多餘水份;適合應酬多、運動少，有小腹或小腿水腫者。

提醒：山