刷牙有什麼誤區?怎樣刷牙才正確?[圖]
文章分類:醫學
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刷牙是我們每天都在做的事情,但是很多人卻不知道刷牙是正確方法,生活中有很多人都不知道正確的刷牙方法,錯誤的方法是不利於口腔健康的,所以我們應該瞭解刷牙的正確方式,這樣才能保護牙齒。那麼刷牙有什麼誤區?怎樣刷牙才正確?

1、刷牙有什麼誤區
誤區一:漱口水天天漱,清涼幹凈
糾錯:漱口水不提倡每天使用,醫生給患者開的漱口水中多含有消炎成分,消炎成分往往會抑制某一類口腔菌群,另外一種菌群相對增多,導致口腔菌群失調。
比如,口腔內厭齲齒。所以,漱口水不宜長期頻繁使用,使用藥用漱口水最好遵醫囑,在口腔炎癥治好後最好不要再使用藥用漱口水作為日常護理用品,最好的口腔護理還是天天堅持刷牙。
誤區二:刷牙直上直下,持續時間短
糾錯:應該使牙刷和牙齒保持45度角,每個位置至少應輕刷10下。刷牙的正確方法應該是牙刷和牙齒呈45度角,上下輕刷,在牙齒咬合面前後輕刷,每個刷牙位置至少應該輕刷10次,每次刷牙時間至少持續3分鐘,這樣才能徹底有效地清除口腔細菌,對於一些難以清除的部位還可以用漱口水和牙線配合清潔。
誤區三:婦女月子裡不能刷牙
糾錯:孕期和產後營養足而運動少,牙齦炎更易頻發,應該堅持每日用溫水刷牙。很多人認為,孕婦剛剛生完孩子,月子裡怕涼,最好不要刷牙,其實這是個很大的誤區。
孕婦懷孕期間因荷爾蒙的影響,牙齦對牙菌斑的刺激反應更加激




