吃橘子容易出現什麼禁忌？吃橘子要警惕哪些禁忌？[圖]

橘子是生活中很常見的水果食物，適當吃橘子可以為健康帶來不少的好處，但是吃橘子也有許多要註意的地方，那麼吃橘子容易出現什麼禁忌？吃橘子要警惕哪些禁忌？吃橘子的禁忌事項有很多，下面就來詳細瞭解吃橘子的禁忌，以及要註意的事項吧。

1、吃橘子的禁忌

1、橘子不能多吃

據測，每天吃3個橘子，就能滿足每人每天對維生素C的需要量。

若食用過多，過量攝入維生素C時，體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石。另外多吃對口腔和牙齒有害。

2、腸胃功能欠佳者悠著吃

腸胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易發生胃糞石的困擾；橘子含熱量較多，一次食用過多，會促發口腔炎、牙周炎等癥；過多食用柑橘類水果會引起“橘子病”，出現皮膚變黃等癥狀。

3、橘子與牛奶不宜同食

牛奶中的蛋白質易與橘子中的果酸和維生素C發生反應，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，應在喝完牛奶1小時後再吃橘子；另外，胃腸、腎、肺功能虛寒者不可多吃，以免誘發腹痛、腰膝酸軟等癥。

4、服藥忌食橘子

橘子含有豐富的果酸和維生素C，服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通、氨苯喋啶和補鉀藥物時，均應忌食橘子。

5、忌鮮橘皮泡茶飲