冬天早上可以吃薑嗎？冬天早上可以吃薑好不好？[多圖]
文章分類：膳食
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生薑是我們日常生活中經常會吃到的調味食材，當然大部分的人不會直接吃生薑，因為生的生薑是有很大的辣味的，生薑放在菜中有調味的作用，還有去腥的作用，最主要的是生薑有很好的食療功效，但是並不是什麼時候吃瞭都好，那冬天早上可以吃薑嗎？冬天早上可以吃薑好不好？
1、冬天早上吃薑好麼
可能很多人都聽說過一句話，那就是“冬吃蘿卜夏吃薑，不用醫生開藥方。”其實意思就是夏季的時候吃生薑是很好的，有人就會想到冬天吃是不是不好呢？冬季早上是可以吃生薑的，而且很多早餐中都是加入瞭生薑瞭，冬季早上吃薑會感覺身上都變暖和瞭，而且人會變得更加精神。
2、冬季什麼時候吃薑好
雖然說生薑食療的作用很好，但是要註意吃生薑的時間，在冬季的還是最好是在早上或者是上午的時候吃生薑，這時候人體需要大量的熱量，吃生薑能保暖，還能增加人體內的陽氣，冬季不要在午後吃薑，因為這時候本來天氣很幹燥，中午之後人體的熱能其實是比較多的，吃生薑很容易上火，所以喜歡吃生薑的朋友要註意時間。
