食用西紅柿有哪些禁忌?西紅柿的禁忌事項是什麼?[圖]
文章分類:膳食
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西紅柿是生活中很常見的蔬菜食物,適當吃西紅柿可以為健康帶來不少的好處,但是吃西紅柿也有許多禁忌要註意,那麼西紅柿的食用禁忌有哪些?西紅柿的禁忌事項是什麼?下面就來詳細瞭解西紅柿的食用禁忌,以及其他需要註意的事項吧。
1、西紅柿的食用禁忌
一、不宜生吃
尤其是脾胃虛寒及月經期間的婦女。番茄含有大量可溶性收斂劑等成分,與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,容易引起胃腸脹滿、疼痛等不適癥狀。如果隻把番茄當成水果吃補充維生素C,或盛夏清暑熱,則以生吃為佳。
二、不宜空腹吃
空腹時胃酸分泌量增多,因番茄所含的某種化學物質與胃酸結合易形成不溶於水的塊狀物,食之往往引起腹痛,造成胃不適、胃脹痛。
三、不宜吃未成熟的青色番茄
因含有毒的龍葵堿。食用未成熟的青色番茄,會感到苦澀,多吃瞭,嚴重的可導致中毒,出現頭暈、惡心、周身不適、嘔吐及全身疲乏等癥狀,嚴重的還會發生生命危險。
四、不宜長時高溫加熱
因番茄紅素遇光、熱和氧氣容易分解,失去保健作用。因此,烹調時應避免長時間高溫加熱。
五、不宜和青瓜,黃瓜同食
青瓜含有一種維生素C分解酶,會破壞其他蔬菜中的維生素C,番茄富含維生素C,如果二者一起食用,