哪些食物不能和牛奶一起食用？不能和牛奶同吃的食物有哪些？[圖]

在日常的生活中，有很多的人都非常的喜歡喝牛奶的，因為和牛奶的好處有非常的多，雖然有這麼多的營養，但是也要註意很多的食用禁忌，如果跟其他的食物一起吃的話，是會非常傷害我們的身體的，那麼哪些食物不能和牛奶一起食用？不能和牛奶同吃的食物有哪些？

1、不能和牛奶同吃的食物

1)橘子與牛奶

橘子中的果酸與牛奶中的蛋白質一旦相遇就會發生反應而凝固，從而影響牛奶的消化與吸收。所以在喝牛奶前後1小時左右。不宜吃橘子或其他酸性水果。

2)牛奶與糖

有人喜歡在喝牛奶時加些精。事實上，這卻是一種鍺誤的行為。因為牛奶中含有的賴氮酸在加熱條件下與果特發生化學反應，生成有毒的果特基籟氮酸，這對人體是非常有害的。因此。鮮牛奶在煮沸時一定不要加箱。如果非要加箱，等到牛奶稍涼些再加糖也不遲。

3)牛奶與巧克力

牛奶含有豐富的蛋白質和鈣，而巧克力含有草酸，兩者同食會結合成不溶性草酸鈣，極大地影響鈣的吸收。

4)牛奶與藥

有人喜歡用牛奶代替白開水服藥，認為那樣既會增加營養又能治病。是一舉兩得。事實上，這是錯誤的認識。它不但不利於健康，而且牛奶還會明顯地影響人體對藥物的吸收。

這是因為牛奶中的鈣、鎂等礦物質與藥物發生化學反應，形成非水溶性物質，這樣就會在藥物的表