分娩主要有哪些階段表現?產後便秘的原因和解決方法有哪些?[圖]
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懷胎十月以後,是時候到瞭需要瓜熟蒂落的時候瞭,事實上,據瞭解,在到瞭最後一個月的時候,其實身體都在變化著,為瞭適應分娩而做著準備,並且,還具有一定的階段性,那麼,分娩主要有哪些階段表現?產後便秘的原因和解決方法有哪些?
1、分娩有哪些階段分類
而分娩真正開始的征兆則是宮縮,如果你的宮縮變得規律,而且越來越強時,就表示你已經開始分娩瞭,很可能在24小時內就可以見到小寶寶瞭。
你一旦開始分娩,就要留意分娩各階段的信號。雖然沒有哪個人的分娩是可以很精準地分段的,但是大致都會經過下面這些階段或者稱之為產程)。
分娩第一階段
初期/潛伏期
之所以稱為初期或潛伏期,是因為活躍期接著就要開始瞭,雖然有時候看起來好像還沒什麼明顯的動靜。在分娩初期,宮縮可以每5-30分鐘一次,每次持續30-45秒。該期間持續時間不定,一般需要8-16個小時。有的媽媽這一階段發生在夜裡,所以就會在睡眠中度過。
活躍期
這時期宮縮的強度讓你沒辦法把一句話順利講完,宮縮開始來得更快、更強,持續得也更久,你必須調動全部精力來應對。一般宮縮約3-5分鐘一次,每次持續45-60秒。活躍期約持續4-8小時,宮頸擴張1-2厘米/小時。不過這隻是平均值,你的子宮有它自己的進度。
在活躍期,你的全身似乎都在參與宮縮,你會發現你的恥骨上方有強




