分娩的全過程是怎樣的？產婦睡眠質量不好要怎麼辦？[圖]

懷胎十月以後，準媽媽們自然的就要開始左手準備分娩的事情瞭，生育這件事其實存在著很多的危險性以及不確定性，所以在，準媽媽們應該自行瞭解一些分娩過程的事情，這樣也不至於慌瞭手腳，那麼，分娩的全過程是怎樣的？產婦睡眠質量不好要怎麼辦？

1、分娩是怎樣的過程

“生得快說明媽媽身體壯，對孩子也有好處”，這幾乎成瞭民間的共識。然而從醫學角度分析，孩子生得太快可不是好事。

分娩過程分為3個階段，也叫3個產程。第一產程，是從子宮有規律地收縮開始，到子宮口開始。初產婦這一產程較長，大約需要12~16個小時，生過孩子的經產婦，這一產程較短，隻需要6~8個小時。之所以有這種差異是因為經產婦的子宮頸比較松馳。第二產程，是從子宮口開全到孩子降臨人間，初產婦約需1~2小時，經產婦一般不到1小時。

第三產程，是從孩子生出之後到胎盤娩出，多數產婦隻需要5~15分鐘。

醫生把分娩全過程不到3小時的稱為急產。急產是由於子宮收縮過強、過快引起的。過去這種急產多見於經產婦，現在由於各種原因，產前做過人工流產和引產的人增多，因此，急產也常見於初產婦。

子宮收縮過強，胎兒通過產道過快，易導致產婦會陰、陰道或子宮頸撕裂。如果在特殊情況下站著生下瞭孩子，有時還會造成子宮翻出體外。急產還可使子宮纖維的縮復能力降低，使胎盤滯留在子宮內不能娩出，增加產後出血的可能性。

此外，小天使急不可待地快速降臨，常使經驗不多的基層醫院大夫或農村接生人員手忙腳亂，來不及消毒接生，增加產褥