分娩的過程中偶爾會有哪些尷尬事？產後美容塑身吃什麼好？[圖]

生孩子具體是怎樣的感覺，這個問題其實也是因人而異的，正所謂，一千個人就有一千個哈姆雷特，這個體驗隻能是如人飲水冷暖自知的，在分娩的過程中，其實偶爾的也會有一些尷尬事情發生，那麼，分娩的過程中偶爾會有哪些尷尬事？產後美容塑身吃什麼好？

1、分娩過程有何尷尬事

孕婦自然分娩別大喊大叫

分娩時有的產婦因疼痛難忍便大吵大鬧，大喊大叫，這不利於分娩。因為大喊大叫使體力消耗，休息不好，不利於產力保養，會造成腸脹氣，排尿困難等自主神經功能紊亂。另外，擾亂中樞神經系統正常功能、致使大腦皮質過度疲勞，影響子宮收縮造成第一產程、第二產程延長，增加難產的機會。

另外，產婦過度吵鬧，而造成失態，給別人留下不好的印象並影響醫務工作人員的正常工作。吵鬧也不能減輕疼痛，精神過多緊張反而會增加對疼痛的敏感，使疼痛有增無減。

盡管產婦在第一產程會出現腹痛，有的還很劇烈，切不要因此大吵大鬧，應盡量忍受，聽從助產醫生的指揮，可采取深呼吸法，宮縮時加大呼吸力度，陣縮過後恢復正常呼吸，還可用按摩法及壓迫法減輕疼痛。在子宮收縮間歇期盡量吃點東西，補充營養和水分，排空大小便，迎接下一步的產程。

那些分娩尷尬事兒提前打好“預防針”

也許你在產前已經瞭解瞭一些關於分娩的知識，但是我想你還沒有聽說過，在產床上你可能會嘔吐、牙齒打戰、甚至會排泄……別擔心，告訴你這些，並不是為瞭讓你緊張和難堪，隻是想讓準媽媽們事先有個思想準備，當這些事情發生的時候，你知道一切都很正常。