上班族容易出現哪些亞健康病癥？上班族發生亞健康概率大[圖]

現代生活的飛速發展中，職場的競爭壓力也越來越大，很多人都說，職場是一個看不到硝煙的戰場，在這樣的殘酷競爭下，人人都艱難的過著生活，身負重壓的白領一族更加容易出現各種問題，那麼，上班族容易出現哪些亞健康病癥？上班族發生亞健康概率大。

1、職場亞健康

工作時間長

此為白領工作的最大特點。對白領而言，一天工作八小時無異於癡人說夢，挑燈夜戰、加班加點早已成為他們的必修功課。

工作壓力大

各行各業都不乏頂尖人才，想在激烈的競爭中立足，白領的壓力可想而知。流行中的“挑戰自我、激發潛能”的企業文化更是讓他們不得喘息。

睡眠時間短

由於經常性的超時工作，睡覺已成為白領生活中最大的奢侈，不少人利用周末時間猛補覺。不過這也讓他們失去瞭參與各種聚會的機會，生活圈愈發狹窄。

職業病增多

長期超負荷工作給白領留下瞭“職業病日漸增多”後遺癥。高血脂、脂肪肝、胃病等常見病自不必說，更有電腦綜合癥、日光綜合癥、空調綜合癥等跑來添亂。

與傢人生隔膜

對於單身白領來說，隻能隔段時間再回傢探視父母，而對已婚白領而言，早上出門時，小寶寶還沒起床，晚上回到傢後，小寶寶早就入睡。