為什麼女性喜歡跳肚皮舞？女性跳肚皮舞的好處有哪些？[圖]

跳舞也是一種非常常見的減肥方法，有很多女性朋友都非常的偏愛跳舞，那你們知道生活中為什麼絕大多數的女性朋友會選擇跳肚皮舞呢？估計很多人都還不知道。女性經常跳肚皮舞有什麼好處呢？下面，給大傢具體介紹一下女性跳肚皮舞的好處。

1、女性跳肚皮舞的好處

1、經常練習肚皮舞能夠疏經活血，按摩子宮和腸道。對女性痛經、內分泌失調都有及明顯的作用。最新的研究表明，肚皮舞的動作設計使它成為一個很好的對心血管功能有益的運動，有效延緩衰老。

2、肚皮舞充滿著樂趣。舞者在運動中感受到莫大的快樂。舞者可以跟隨著神秘的音樂節奏，盡情地扭動著身體，身心肯定會隨著舞動變得輕盈快樂，肚皮舞的服裝華美，身體的扭動使臀部圍巾上的小鐵片發出清脆的響聲，在這種歡快的氛圍中，減肥不再是一件痛苦的事情，而是一種快樂的生活方式。

3、學好肚皮舞可以在朋友聚會或者公司的慶典中炫耀一把，魅力十足的炫彩西米舞步，抖動的風采一定會令朋友們對你另眼相看瞭，肚皮舞的娛樂性和實用性可真是隨時隨地的呢。

4、減少腰部贅肉、重塑平坦小腹、雕塑女性“S”曲線，是減肥美體的最實惠的選擇。

5、適合不同的女人，不同文化背景不同體態不同年齡段是肚皮舞最親切的地方，無論我們有無基礎，隨興而舞，肚皮舞能在世界廣為流傳並發揚光大，門檻低也是它最招所有女人愛的地方瞭！

6、肚皮舞的千年文化給與我們充實的文化氛圍和為之熱切探尋的追求目標，一旦你加入肚皮舞，那麼它淵源流長的文化底蘊是我們每個肚皮舞愛好者要